便宜国外vps论坛_给大家普及知识，运动前后不要喝茶/红牛/咖啡/可乐等饮料

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很多同学在运动或者旅游爬山会喝红牛，这是不对的（不要听广告说的累了困了喝红牛，那是在没有运动的情况下）。带咖啡因的饮料不适合运动前后喝，增加心脏负担

运动前后应该喝补充盐分和维生素的饮料

各路大神回复说：

注册说：要是多人运动呢？

l o n e f ly说：红牛这东西我感觉没啥用啊，有一年双11，一晚上喝了不知道多少罐，照样睡着了。。

aip a g e说：那就得吃药

in k edus说：真男人一秒就行!

do l l a rin g说：我也普及一个知识，世界卫生组织认定食用红肉被归为2A类，即“对人类致癌可能性较高” 红肉是指所有哺**动物的肌肉，包括牛肉、小牛肉、猪肉、羔羊肉、羊肉、马肉和山羊肉。

周润发说：效果不明显，但还是有的，我熬夜时会来两罐基本能撑到4点

c hityc h e n g说：事后烟缓一缓

m a t oi说：红牛不是开车时候喝的？除了这难道还有什么用，这玩意只能提神抗疲劳。本来就对运动没啥帮助

注册说：最近打球，看到很多人在球场都自带或者购买红牛，以为运动前/后喝那东西好

注册说：开车倒是必须的，还得提前买，不然在加油站买死贵我开车不行，超过3小时就感觉到极限，会很烦躁，很想骂人那种

l o n e f ly说：老盐柠檬水

c a ddy说：白天极限挑战，晚上挑战极限

海南仙岛说：是多人运动吗

Rb ui说：普及一个知识说：经常呼吸不利于长寿，据世界卫生组织最新研究发现空气中有大量的有害细菌病毒，而且在全球大部分地区采集空气样本发现其中含有有毒元素，会使人类加速老化，细胞失去活力。

1016797313说：红牛喝完的问题难道不是疯狂尿尿吗。。。

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