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主机参考(zhujicankao.com)网友大佬发文说:
一天8个小时 的精力都没有
特别是晚上睡觉 腰疼 ,睡眠质量很差很差, 早上起来 ,再也没有满血复活的感觉,永远是全身酸痛 容易累 腰 怎么样动 都是酸痛 脖子 肩膀 全身都是酸痛 自己揉 怎么揉都是啪啪响 有指点的哥哥么 |
注册网友回复说: 兄弟。搞点什么补好啊。我就是天天撸。天天无精打采
xiaobaiyang网友回复说: 每天啥都不干 就吃吃喝喝乐乐 晚上早点睡 一个星期之后就好了
ttPower网友回复说: 请说出你的年龄,不然谁知道你是干啥了?
rrw网友回复说: 起床无力,大部分是深睡眠少引起的,买个表监测一下深睡眠时间,浅睡眠等于没睡。
没有的网友回复说: 小撸怡情,大撸伤身阿
rogerskys网友回复说: 请问你是手*过多吗?还是手机综合症?还是二者结合?
rrw网友回复说: 应该不是 很少 **。。。。 手机倒是不离手
alianse网友回复说: 肾虚造成的 建议大补一下 .痛的难受就去药店搞点止痛药
wang3y2网友回复说: 那你就是手机综合症,加入工作或家庭生活有压力会加重症状,会形成焦虑情绪,所以要离开手机调节情绪,药到病除
cssx网友回复说: 基本确定是肾虚了,撸得少还这样,说明肾虚得很犀利了,搞点食膳补补。
alianse网友回复说: 兄弟。搞点什么补好啊。我就是天天撸。天天无精打采
注册网友回复说: 凉了。。。 问题是 为啥我会那里虚 。nnd 好郁闷
rrw网友回复说: 每天啥都不干 就吃吃喝喝乐乐 晚上早点睡
xiaobaiyang网友回复说: 小鸡补不了,弄几个杜甫补补吧
扬帆网友回复说: 你这就吓到人了。。。
mgwx网友回复说: 找个贵点的妹子来一发。 之后你撸的时候再也没有跟妹子一起的有感觉。 以毒攻毒。没办法,我就是这样过来的,现在手艺根本没兴趣。
注册网友回复说: 有点难,我现在自己撸,五分钟就没了,而且很软,找妹子我怕硬不起来啊。
注册网友回复说: 没办法,这是最好的办法。 别的什么强戒都试过,但是以毒攻毒是最好的。 baoye啊 可以连续3发
zuoridangnian网友回复说: 确实是肾虚了。我前几天一天搞了4次,到今天还没恢复元气。老了就是老了
MSN网友回复说: 我怕我软的进不去还三发。又怕秒射被妹子笑话。等以后调养好了吧。找个贵的不能浪费了
dantengde网友回复说: 坚持断传统工艺15天 身体有明显变化
zuoridangnian网友回复说: 戒撸就好了,年纪轻轻
MSN网友回复说: 一周撸一次 良好的作息习惯 饮食习惯 下午4-5点可以跑步啊 运动啊 做做第八套广播体操啊
破影成双网友回复说: 一定要注意休息,熬夜是最不好的习惯。
POMAH网友回复说: 整点枸杞喝喝
注册网友回复说: 你这个问题等财务自由后10年不上班就可以解决
天权璇玑网友回复说: 我一般都是早起来一发,午饭来一发,吃晚饭又来一发,睡前再来一发。每天精神抖擞
额头有王的喵网友回复说: 换张床吧
Pliex网友回复说: 估计身体吃不消了,长期电脑工作者,如果平时很少锻炼,5年以上肩部会产生结节,关节活动明显的咔咔咔声,同时伴有肾功能低下,从现在起每天都坚持活动,至少肩颈方面的,每天早晚喝一杯温水冲服的纯正蜂花粉,补男性方面超好
naer网友回复说: 规律睡眠,根据身体状况多吃点蛋白质 什么鸡蛋啊 肉啊之类的,平时发展点体育爱好让身体运动起来,到来年春天找点补肾的中药喝个一两个疗程,然后继续保持。还是推荐去健身房办张卡健身并且保持健身习惯,百利无一害, 上边说的一切行为都是在身体比较健康的情况下,推荐先去体检一下有比较严重的问题的先治病,
271308568网友回复说: 兄弟 中午可以补个觉 效果很好的
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