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想着早上七点多天气比较凉快 运动了一下 没一会感觉特别累 就停下了 接着就是飙汗 进而呼吸困难，四肢无力，口干舌燥，头晕目眩，有呕吐感 趁着发作的前期喝了几大口凉白开，感觉好了一些 一边急促地呼吸，一边哀嚎，像破风箱一样 然后手机的闹钟响了，本来不想理，实在忍不住就熟悉地摸到手机滑动关闭了 耳边一直在循环着闹钟铃声，艰难睁开眼看了下手机，确实是关闭了的，但即使睁开了眼睛，耳边的闹钟铃声还是没停，像魔鬼一般 症状逐渐减轻，我就到卫生间往手脚冲了一会凉水，又倒了些水喝了 现在快一个小时了，还是头疼的厉害，倒是没有头晕呼吸不畅了 究其原因还是体质太差吧，是LOC绑架了我的身体，让我天天MJJ没时间一直锻炼 |
注册说： 晨练就是找死。
ssjoy说： 晨练，首先是循序渐进，跑不了3公里，就跑1公里，跑不了1公里，就跑500米，慢慢来 其次，晨练最忌讳晚上熬夜，晚上12点睡的人，就别起早晨练了，很伤肝，肝很疼
b66667777说： 6点之前会好点？7点开始热了吧
战神赵日天说： 多做做床上运动~~
爱因斯坦说： 家里准备些藿香正气液
369说： 还是晚上开空调做多人运动吧
ziyounb说： 坚持锻炼啊~~ 每天都做 做轻松的 慢慢来
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